Live Young - Eye Care

#눈 건강,
눈의 건강은 신체 건강과 마찬가지로 아주 중요합니다. 일부 안구 질환은 시력 상실로 이어질 수 있으므로 이상 증상을 느끼면 바로 전문가의 치료를 받아야 합니다. 무엇 보다도 눈을 건강하게 유지 하도록 관리, 예방 하는 것이 더욱 중요 합니다.
건강한 눈은 웰빙 입니다.
Eye health is just as important as physical health. Some eye diseases can lead to vision loss, so you should see a professional or ophthalmologist immediately if you experience any symptoms. Above all else, it is more important to manage and prevent the eyes to keep them healthy.
Healthy eyes are Well-Being.
Recommended Daily Intake for Adults
하루 섭취 권장량
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Vitamin A 900mcg~700mcg
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Vitamin B12 2.4mcg
Under Age 50 2.4mcg / Over Age 50 1000mcg of Vitamin B12
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Vitamin C 65mg~90mg
The upper limit is 2,000mg. Too much dietary vitamin C may be harmful
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Vitamin E 400 IU
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Lutein 10 mg
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Zeaxanthin 2 mg
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Zinc 80 mg
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Riboflavin 1.3mg~1.1mg
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Niacin 16mg~14mg
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Omega-3 Fatty Acids 250mg~500mg
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Thiamine 1.2mg~1.1mg
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